El complex B100 es un multivitamínico que contiene todas las vitaminas B y contiene inositol y colina que son nutrientes importantes en nuestro organismo principalmente en la memoria, músculos y la creación de membranas que rodean las células.
¿Cuál es la mejor hora para tomar complejo B?
Se recomienda que el consumo de las vitaminas del complejo B sea en las mañanas para evitar que pueda quitar el sueño.
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